學游泳

 學游泳

                                
    今年7月20日，我在爸爸的帶領(lǐng)下來到吉利區(qū)洛煉游泳館參加游泳班的學習。
    第一天，我在洛陽來的兩位教練的帶領(lǐng)下來到岸邊排好隊，先做熱身運動，接著學習蛙泳腿。十分鐘過后，教練給我們一人發(fā)了一塊游泳板，一個人接著一個人跳進水中，兩手扶著游泳板，腿像小青蛙的兩條腿似的夾著水用力向后蹬。真是萬事開頭難！剛開始我怎么也學不會，教練下水耐心地扶著我的兩條腿，嘴里還不停地說著動作的要領(lǐng)。在教練的幫助下，我于第二天學會了蛙泳腿。老師帶領(lǐng)我們部分學會蛙泳腿的學生從小池來到大池。接著教練教我們蛙泳手和換氣：在手向前伸的同時頭鉆進水里呼氣；兩手用力向后撥的同時頭鉆出水面吸氣。每天晚上回到家里，我都認真的完成教練布置的作業(yè)。來到大池三天后我學會了游泳，但不大熟練，又經(jīng)過幾天的鞏固，我能夠在深水區(qū)里游來游去了。
    這半個月來我既學舞蹈又學游泳，雖然我感覺很累但我很開心，因為我學會了一種本領(lǐng)——游泳。