我終于可以參加游泳訓(xùn)練班了!我迫不及待地?fù)Q好游泳衣就開始訓(xùn)練。
老師先讓我們坐下來用手撐著身子,把腿伸直抬起來,而且要堅(jiān)持一分鐘。我艱難地抬起腿,堅(jiān)持了一會(huì)兒感覺腿很酸,又過了一會(huì)我堅(jiān)持不住了,腿就像不聽我的話,直往下掉。我心里卻大聲的對(duì)自己說:一定要堅(jiān)持,很快就好了!我緊閉著雙眼,牙緊咬著,豆大的汗珠順著臉頰淌下來。終于老師說好了,停!我立刻把腿放下來,揉揉酸脹的肚子,那可真暢快啊!老師說再做第二組,我的腿已經(jīng)在微微顫抖了,我真想大哭一場(chǎng),可又沒辦法,我又咬緊牙堅(jiān)持了下來。過了很長時(shí)間,老師說現(xiàn)在到水邊去,我終于輕松了??衫蠋熡终f把腿放到水里開始上下打水,我拼命打著,水花不時(shí)的濺到臉上。
終于熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束了,老師說現(xiàn)在全體下水,我一聽激動(dòng)得第一個(gè)跳下去,“啊——”,因?yàn)樗^深,我站不起來,只能在水里撲騰著,喝了幾大口水。老師看到了,立刻游過來把我拉了上來,我嚇得不敢魯莽,跟著同學(xué)們一起,手扶著墻在水里練習(xí)吐氣。先用嘴深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,再在水里吐氣,冒出一個(gè)又一個(gè)圓圓的小氣泡,看誰堅(jiān)持的時(shí)間最長。我努力練著,沒想到堅(jiān)持的時(shí)間竟然最長,所以老師獎(jiǎng)勵(lì)我,讓我在水里玩一會(huì)兒,我高興極了,我在水里走過來跳過去,想象著自己是在游。
這第一節(jié)游泳課可真是太好玩了,我要學(xué)會(huì)更多的游泳姿勢(shì),這樣我就可以像小魚一樣在泳池里自由自在的游泳了。