人生最重要的是勇氣，而勇氣產(chǎn)生于挫折中。
---------題記
當花草都枯萎時，不必害怕他早晚會春意盎然；當太陽落山時，不必擔心，他遲早會重新溫暖人間。
人世間，每個人都曾經(jīng)過幾百個輪回，既然，我們生活在這個世界上，世間萬物都不會是一帆風順的，我們每個人都會遇到挑戰(zhàn)，都會遇到挫折，如果想要生存，那么我們就要學會適應這種生活。
我時常問自己：“人生是什么？”勤奮者說他是甘泉；放棄者說他是苦水;成功者說他是美酒；失敗者說他是苦咖啡。一位哲人曾說過：“人的一生不可能總是平平坦坦，風平浪靜的。在這條漫長的的路上，挫折總會與你常相伴。”
沒有河蚌的磨練，就沒有珍珠的光彩，沒有挫折的經(jīng)驗，，就沒有堅強不屈的品格。正因為有挫折，才有成功者和失敗者之分，記住一句話：“故天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其心，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”
挫折是一種挑戰(zhàn)和考驗，適度的挫折具有一定得積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進。
首先，挫折幫助你成長，生活因為有挫折才會變得多姿多彩。其次，挫折增強你的意志力，因為每戰(zhàn)勝一次挫折，都會強化你自身的力量。面對苦難和挫折，你要抬起頭來，笑對他，相信這一切都會過去，風雨之后會見彩虹。
如果說人生是一次長征，那么，挫折就是長征路上的種種坎坷，當你掉入絕望的深淵時，不要灰心，因為抬起頭來，是一片最美麗的天空。