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柚子_有關(guān)柚子的營養(yǎng)價值說明文400字

說到柚子,大家肯定都很熟悉吧!柚子是我最喜歡的水果之一。柚子的外形是圓圓的,像梨形,它的外皮呈檸檬黃色,大小如同我們拍的排球一般大。在秋天的水果中,柚子的個頭是最大的,一般的柚子重量都在1千克以上。

我國主要有四大名柚:文旦柚、坪山柚、沙田柚、暹羅柚。其中以沙田柚最為著名。我們通常把柚子分為兩大類:紅心柚和白心柚。

柚子不但外表美觀,而且味道非常香甜多汁可口。柚子剝開外皮時,它就像一個可愛的雪娃娃,因為它還有一層“白衣服”。脫光白衣服,那里面一粒粒晶瑩剔透的果實就呈現(xiàn)出來了,果實一瓣瓣的,像是一把把小梳子。我拿了一瓣咬了一口,呀!真美味,原來豐滿的果粒一咬,就破了,汁水瞬間流了出來,又酸又甜。

柚子的保鮮很簡單。它如果被剝開了,就放在冰箱里;如果沒有剝開,那就是放在桌子上也能保存很久,不失香味,故有“天然水果罐頭”之稱。

柚子又有什么營養(yǎng)價值呢?原來啊,柚子在秋季吃,還可以對身體有五大好處:柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、納等人體必需的元素……說到營養(yǎng)價值還要提到菜品、吃法。紅燒柚子皮就是其中的一種吃法了。

柚子全身都是寶,多吃才會身體好!

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