戲“迷”的改正

游戲，每個(gè)人都知到。如果太沉迷對(duì)身體和視力都不好。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)很發(fā)達(dá)，每家每戶都有。電腦也是如此，想要和網(wǎng)絡(luò)打交到不是一件容易的是許多中小學(xué)生整沉迷在電腦和手機(jī)上。

如果在沉迷網(wǎng)絡(luò)上如果不能自拔的話，你可以想像這個(gè)世界沒有電腦和手機(jī)也沒有網(wǎng)絡(luò)。然后靜靜坐著十分鐘。你就會(huì)感覺不舒服，你游在去開電腦，但不要想玩游戲要想著打字或看作文有關(guān)學(xué)習(xí)的是。這樣你慢慢的就會(huì)改整一子想游戲。

心理想家提出“網(wǎng)癡”的10條標(biāo)準(zhǔn)：（1）下網(wǎng)后總念念不忘網(wǎng)事；（2）總嫌上網(wǎng)時(shí)間少不滿足；（3）無(wú)法控制上網(wǎng)；（4）一旦減少上網(wǎng)時(shí)間就會(huì)焦躁不安；（5）一上網(wǎng)就能忘掉種種不愉快的事；（6）上網(wǎng)比上學(xué)重要；（7）為上網(wǎng)寧愿放棄重要的人際交往和工作；（8）不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)；（9）對(duì)親友掩蓋頻頻上網(wǎng)行為；(10)下網(wǎng)后有疏離和失落感。

心理學(xué)家認(rèn)為，上述10種情況，一年只要有過5種的就是網(wǎng)癡。