1979年3月12日，劉璇出生在湖南長(zhǎng)沙。
小時(shí)候，劉璇是一名乖巧的女孩子。她的身體素質(zhì)不太好，為了讓她長(zhǎng)得更健康，爸爸媽媽就送她去少年宮健美班學(xué)習(xí)。那一年，劉璇剛好5歲。
由于個(gè)子最矮，來到健美班后，劉璇排在隊(duì)伍的最后，跟著小姐姐們學(xué)動(dòng)作。她學(xué)得非常用心，每一個(gè)動(dòng)作都認(rèn)真地去做。教練看了非常高興，心想：“這個(gè)小劉璇，練得太好了!”此后，教練開始對(duì)劉璇進(jìn)行特別訓(xùn)練。
上小學(xué)時(shí)，劉璇的功課特別好，語文和數(shù)學(xué)都是100分。每天，在學(xué)校做完功課后，劉璇還要堅(jiān)持去少年宮健美班訓(xùn)練。
8歲那年，劉璇被選進(jìn)湖南省體育局，參加訓(xùn)練。她練得非?？炭?，甚至手上被磨出了血泡?？墒牵稽c(diǎn)兒也不怕苦，等血泡好一些，繼續(xù)再練，這樣，手上就慢慢長(zhǎng)出了繭子。由于在練習(xí)高低杠時(shí)，還需要握杠，每當(dāng)手上的繭變厚時(shí)，劉璇都不得不讓爸爸將它用刀片削平。練習(xí)的時(shí)間越久，需要的刀片就越多。爸爸知道劉璇的手一定非常疼?？墒?，劉璇卻忍著疼，什么也不說。
一次，爸爸又去商店買刀片。售貨員是一名不滿16歲的孩子，他見劉璇的爸爸買那么多雙面刀片，就不解地問：“叔叔，現(xiàn)在沒人用這樣的刀片刮胡子了，你買這么多干什么?” 劉璇的爸爸說：“我不用，是給我女兒用的!”售貨員又問：“用來削鉛筆?這也不安全呀!”“不是用來削鉛筆，是削我女兒手掌上的繭!她是一名體操運(yùn)動(dòng)員……”聽到這里，售貨員感動(dòng)了，他說：“叔叔，這些刀片算我送您女兒的，她那么小，就要受那么多苦，我也該獻(xiàn)出一點(diǎn)愛心!”
有一次，奶奶拉著劉璇的手，心疼地沖劉璇的爸爸媽媽嚷：“你們干什么讓孩子受這種罪?讓她別練了!”