緊閉的閥門，漸漸地被拉開了，推出兩年前的一件事——第一次跑四百米。
在一個風和日麗的下午，寬闊的操場?；@球架上的土，兀自臟臟的。舒服的微風，輕輕地拂過。一旁的星光長廊，周圍裹著矮樹叢?；鹎蛩频奶枺瑨煸谒{藍的天上?？僧斝炖蠋熜家芩陌倜讜r，打破了此時的和諧和寧靜。
“我們只跑過兩百米呀！”要跑四百米？光跑兩百米就非常累了！一聽徐老師這么一說，好幾個同學就討論了起來。“這次是測耐力的，你們就努力沖一沖，不然每天放學留下來和體訓隊一起練！”聽到這句話，我不禁心頭一震，心想：體訓隊的要求是很高的，不行，我必須得努力沖一沖，不然就悲劇了。
我被分到第一組，立刻搶先來到內(nèi)道。這時，我內(nèi)心忐忑不安，雙腿也不聽使喚。但看看周圍同學那冷靜的樣子，我那跳到嗓子眼兒的心也放了下來。“噓”！老師的口哨聲劃破天空，驚得連樹上的鳥兒也飛了出去。我和幾個同學如離弦之箭一般“飛”出去了。微風從我臉邊吹過，我緊跟著前面的同學。
到了第二圈，紅紅的太陽掛在天上，我口干舌燥，喘著粗氣，眼看就要跟同學拉開距離，我放慢了腳步，像泄了氣的皮球，重新開始調(diào)節(jié)呼吸，準備后兩圈的沖刺。眼看就要跑到第三圈，我雙腿似乎灌了鉛，每邁出一步都十分費力。但我還不能松懈，不然可是要和體訓隊一起留下特訓的。
最后一圈時，我猶如踩在海綿上，使不上力氣。我面紅耳赤地沖過了終點?？杀M管我用了全力跑，可還是沒達到要求，看來今天是真悲劇了。徐老師開口了：“這次我其實是想看看你們爆發(fā)力到底有多大，你們都盡全力了，雖然沒達標，但你們都不用留下來！”“耶”！同學們都歡呼了起來。
······
雖然這件事已經(jīng)過了兩年多時間，但仍然深深刻在我的腦海里。
這件事使我明白了一個道理：人的爆發(fā)力是非常強的，只要用盡了全部力量，一定可以成功的！