陽(yáng)光心態(tài)讀后感2400字 陽(yáng)光心態(tài)讀后感

《陽(yáng)光心態(tài)》使我認(rèn)識(shí)到所謂陽(yáng)光心態(tài)就是一種用心、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式。吳維庫(kù)老師在《陽(yáng)光心態(tài)》中用十分通俗的語(yǔ)言和案例向我們揭示了很多深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達(dá)、智慧和幸福的橋梁。

全書(shū)分為為什么要締造陽(yáng)光心態(tài)?怎樣締造?獲得陽(yáng)光心態(tài)三個(gè)部分，透過(guò)作者真切的感知和呼吁使我認(rèn)識(shí)到：陽(yáng)光心態(tài)透過(guò)締造知足、感恩、達(dá)觀的心智模式實(shí)現(xiàn)自我同自我的和-諧。

我們講和-諧，不僅僅力求人與人的和-諧，人與自然的和-諧，其實(shí)更就應(yīng)注重人內(nèi)心的和-諧，人內(nèi)心的和-諧也許才是和-諧社會(huì)的另一個(gè)至高境界。吳維庫(kù)博士提出塑造陽(yáng)光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營(yíng)造知足、感恩、樂(lè)觀開(kāi)朗的心理，樹(shù)立喜悅、樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，以人的內(nèi)心和-諧這把鑰匙，打開(kāi)整個(gè)社會(huì)的和-諧。

社會(huì)在不斷發(fā)展的同時(shí)也不斷暴露出一系列不可避免的矛盾，人們?cè)诟鞣N麻煩的困擾中一籌莫展無(wú)計(jì)可施，于是各種矛盾在人們埋怨聲中上升激化。究其原因，是心態(tài)出了問(wèn)題。心態(tài)是我們調(diào)節(jié)人生的遙控，心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，而不一樣會(huì)有天壤之別，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗，心態(tài)是后天修煉的，我們完全能夠透過(guò)修煉我們的心態(tài)，改變我們的人生。

提及如何締造我們的陽(yáng)光心態(tài)，吳維庫(kù)老師在《陽(yáng)光心態(tài)》中向我們介紹了十二種工具：改變-態(tài)度，享受過(guò)程，活在當(dāng)下，學(xué)會(huì)感恩，向下比較，心造幸福，逆境商，創(chuàng)造環(huán)境，情感獨(dú)立，致人而不致于人，提升情商，開(kāi)悟。在我認(rèn)為以下三點(diǎn)更值得我們當(dāng)代青年重視。

一、心態(tài)決定態(tài)度，態(tài)度決定結(jié)局;

我們的世界里，任何事情的結(jié)果幾乎都取決于當(dāng)事人的態(tài)度。站在任何一個(gè)點(diǎn)，你都能夠走向四面八方。你選取的方向來(lái)自于你內(nèi)心的態(tài)度或渴望。在生活中，一個(gè)人的精神狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好處，就應(yīng)說(shuō)生活給予每個(gè)人成功的機(jī)會(huì)是同等的，只是收獲不一樣，只是人們心態(tài)的不一樣罷了，而以什么樣的心態(tài)應(yīng)對(duì)你的工作、生活、人生，首先要看你的態(tài)度。有人干什么都認(rèn)為是無(wú)奈之舉，怨天尤人;有人卻干什么都以認(rèn)真、愉悅的心態(tài)去對(duì)待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來(lái)，所以有付出后的回報(bào)。有人能夠從陰暗中走向光明;有人卻從勝利的喜悅中走向失敗的悲哀。這無(wú)不啟示我們?cè)撘院畏N態(tài)度去應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)的人生。從必須好處上說(shuō)，你想成為什么樣的人完全取決于你的心，當(dāng)然，社會(huì)環(huán)境和人事關(guān)系也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響，尤其在你還沒(méi)有決斷的時(shí)候，但最終做出決定的還是你自我。只要你有堅(jiān)定的態(tài)度和信念，通常就能影響周?chē)沫h(huán)境和人群，使事態(tài)向著對(duì)你有利的方向發(fā)展。

就企業(yè)來(lái)說(shuō)，不少人總是以“騎驢找馬”的心態(tài)對(duì)待工作，信奉多少工資做多少事。他們不明白潛力越用越強(qiáng)，才干越練越精。他們做事凡事留一手，一心等待自我理想化的工作，然后才愿全力以赴，這種人總是以一種局外人的眼光審視企業(yè)，對(duì)他們來(lái)說(shuō)多工作一分鐘都是一種莫大的損失。對(duì)事不認(rèn)真，對(duì)物不珍惜，對(duì)人不感恩，總是以自我為圓心。企業(yè)會(huì)理解這樣一個(gè)你嗎?對(duì)于在職者來(lái)說(shuō)你毅然選取了企業(yè)，也就選取了你的態(tài)度，以什么樣的心態(tài)去對(duì)待你的工作。企業(yè)要求員工忠于企業(yè)，在我認(rèn)為所謂的忠誠(chéng)于服務(wù)企業(yè)不如需要忠誠(chéng)優(yōu)秀的工作態(tài)度，始終貫徹追求優(yōu)秀的工作精神。這種態(tài)度就應(yīng)伴隨一個(gè)人工作的始終。態(tài)度不僅僅決定專業(yè)人員的事業(yè)高度，也會(huì)決定其他工作者的價(jià)值。“此刻專業(yè)知識(shí)很容易就能夠?qū)W到，甚至在網(wǎng)絡(luò)上就能夠?qū)W到制造核彈的方法，態(tài)度已經(jīng)成為決定員工價(jià)值的關(guān)鍵。”臺(tái)灣飛利浦人力資源中心副總經(jīng)理林南宏肯定地指出。當(dāng)態(tài)度成為競(jìng)爭(zhēng)的決勝武器自問(wèn)我們準(zhǔn)備好了嗎?我們將以什么樣的心態(tài)去應(yīng)對(duì)?

二、活在當(dāng)下，操之在我;

林肯說(shuō)“人快樂(lè)的程度多半是自我決定的”人生際遇對(duì)快樂(lè)程度的影響，其實(shí)還遠(yuǎn)不及我們對(duì)事件的反應(yīng)來(lái)的重要?；钤诋?dāng)下，過(guò)去已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的只有此刻。活在當(dāng)下，要相信每一刻發(fā)生在你身上的事情總是最好的，要相信生命正以最好的方式展現(xiàn)，給自我和別人一個(gè)好的期盼，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。許多人并不是把時(shí)光花在此刻，他們?yōu)檫^(guò)去懊悔，為未來(lái)堪憂，悔不當(dāng)初，期望渺茫。他們經(jīng)常在過(guò)去的黑暗中消沉，在未來(lái)的焦慮中絕望?？伤麄兡睦锩靼谆钤诋?dāng)下是對(duì)過(guò)去最好的補(bǔ)償對(duì)未來(lái)更有力的保障，沉浸在過(guò)去的痛苦中剝奪了此刻的完美時(shí)光，此刻的時(shí)光在痛苦中流逝，而過(guò)去扮演著一個(gè)小偷的主角將你的未來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)竊取，你的一生都會(huì)生活在痛苦的過(guò)去。你期望嗎?對(duì)于過(guò)去我們應(yīng)從中吸取教訓(xùn)從中擺脫，為自我的完美憧憬做好眼下就應(yīng)做的。事情的好壞并無(wú)定性，“塞翁失馬焉知非福”。我們不能預(yù)知未來(lái)但我們能夠創(chuàng)造未來(lái)，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下。對(duì)于當(dāng)下的把握難道不是你自我說(shuō)了算嗎?所以要活在當(dāng)下，操之在我。

三、“看”的蘊(yùn)意。

吳維庫(kù)老師在《陽(yáng)光心態(tài)》中提到有效管理情緒的五個(gè)潛力：認(rèn)識(shí)自我、管理自我、認(rèn)識(shí)別人、管理別人、激勵(lì)自我。認(rèn)識(shí)自我叫反省，認(rèn)識(shí)別人叫移情。那里提到的認(rèn)識(shí)與管理其實(shí)是遞進(jìn)關(guān)系，因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了，管理才會(huì)有好的結(jié)果?！盾髯?middot;勸學(xué)篇》說(shuō)：君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣。所謂人貴有自知之明，認(rèn)識(shí)自我，管理自我，學(xué)會(huì)他人之長(zhǎng)補(bǔ)自我短，學(xué)會(huì)賞識(shí)別人，善于發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)生活中并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)，我們要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間，關(guān)鍵在于我們?cè)鯓涌磫?wèn)題。

我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生，樂(lè)觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有?九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。你務(wù)必欣賞自我，才能維系一段感情，你的內(nèi)心充溢著平靜和安寧，才能感受到生命的和-諧與安詳。同時(shí)，你務(wù)必以快樂(lè)的情緒去應(yīng)對(duì)世界，然后用心主動(dòng)地爭(zhēng)取，才能感受到生命中源源不斷地喜悅。每個(gè)人對(duì)人對(duì)事都有不一樣的看法，結(jié)論也是千差萬(wàn)別，難免會(huì)有矛盾沖突，如果你能坦誠(chéng)地看待，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人也會(huì)理解你的看法即使他始終不認(rèn)同你的看法。有人之所以站的高是因?yàn)樗葎e人看的遠(yuǎn)。我們提倡陽(yáng)光心態(tài)，不僅僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學(xué)會(huì)怎樣看!

以上的認(rèn)識(shí)或許是膚淺的，但我堅(jiān)信：生活因?yàn)闊釔?ài)而豐富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，?情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造這天。因?yàn)榭鞓?lè)的心態(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每個(gè)角落。閱讀完吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》一書(shū)之后，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆平常、用心、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂(lè)地生活。正如作者所說(shuō)：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們能夠帶著好情緒去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過(guò)程。”在成長(zhǎng)道路上擁有一顆陽(yáng)光般的心態(tài)，你還怕什么，目標(biāo)正前方，努力就會(huì)有所成就!