從汶川大地震和云南大地震中，我知道了地震是多么讓人膽戰(zhàn)心驚呀！為了增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識，學(xué)校舉行了一次“防震防火逃生演練”的活動。
下午第二節(jié)課，逃生演練開始了，先是防震演練。老師先教我們在地震時(shí)兩手抱頭，彎著腰，緊靠著墻。這時(shí)，警報(bào)拉響了，我們像離弦的箭一樣飛快地沖了出去。不到10秒鐘，我們就以迅雷不及掩耳之勢，從下樓梯，來到指定地點(diǎn)。這時(shí)，我的心就像十五個吊桶打水-----七上八下的，雙腳也開始微微發(fā)抖，就好像真正的地震來了。第二次是防火逃生演練。我們一聽到警報(bào)就迅速的從桌子上拿起一塊毛巾捂住鼻子秩序井然地飛奔向目的地。這時(shí)，我的心砰砰直跳。
演練結(jié)束了，通過這一次防震防火演練讓我知道了：發(fā)生事故的時(shí)候要沉著冷靜。