我的日子 日記300字

8月17號 天氣：多云

吃過早飯，我準(zhǔn)備開始寫英語作文，把讀后感的問題先放到一遍，明天寫吧。 不消半小時我就消滅了英語作業(yè)，距離十點(diǎn)還有1小時，加油趕緊玩。 十點(diǎn)如約而至，我開始跑步。可是當(dāng)我跑步的途中，我眉頭一皺卻發(fā)現(xiàn)事情并不是那么的簡單。原來我發(fā)現(xiàn)在我跑步的時候，我的右小腿骨疼。我確定是里邊疼，不是肉疼。對此感到不放心的我，決定動用網(wǎng)絡(luò)的力量，把事情查明。 根據(jù)我搜出來的信息，可以整合為一句話，運(yùn)動過量外加著涼便會這樣。我陷入了沉思，來回跑8躺和10個俯臥撐對我來說果然負(fù)擔(dān)還是太重了嗎。 經(jīng)過我的測量，我來回跑8躺就相當(dāng)于是128米左右，在這樣的基礎(chǔ)上加上十個俯臥撐。怎么可能超標(biāo)啊!雖說我是三年級小學(xué)生。難道是運(yùn)動過后不注意，著涼的原因，可是這是夏天啊。怎講? 這種情況讓我很糾結(jié)，忍痛之下，我決定，先取消一周的鍛煉計(jì)劃試試看。如果沒事了，那就繼續(xù)開始鍛煉。