在天氣晴朗,風和日麗的一天里,我和媽媽、妹妹還有小伙伴以及他的媽媽一起去鼎山公園爬山。
剛上山時我精力充沛,速度很快,可到了又高又陡的地方,便像泄了氣的皮球,筋疲力盡,和伙伴找了一個水泥樁休息。路曼曼其遠修兮,吾一坐兮不想起水泥樁上的我,仿佛是干渴的人遇到了清澈的泉水,沉溺于水中久久不肯起來,要是沒有朋友提醒,也許我不完全恢復體力不會走。如獲新生的我一路狂奔,追上了將我甩在后面的我的媽媽、妹妹、阿姨。就這樣,我順利到達山頂。
山頂上空氣清新,風景秀麗,我情不自禁想起了李白的著名詩句:會當凌絕頂,一覽眾山小。休息片刻,我們便踏上了上山的路途。
下山時,由于坡度較大,路途較遠,下山時的速度很快了,也輕松了一些,但是難控制,我和朋友比賽,看誰最先到達半山腰。我邁大步子,,再盡量用腳后跟著地,以減少腳板的疼痛,我順理成章成為了冠軍。在半山腰的運動場鍛煉,直到天色漸晚......
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。要想有個好身體,必須勤鍛煉,爬山讓我健康了身體,充實了生活。