我的新年愿望作文500字 我的新年愿望

每個人都有自己獨(dú)特的新年愿望，可能是想要一個玩具，可能是想讓自己成績提升……而我的新年愿望，是你們意想不到的，那就是——讓我親愛的爸爸痩下來.

我的爸爸身材很胖，挺著一個大大的啤酒肚，雖然他才37歲，但是他的體重已經(jīng)嚴(yán)重超重了!

為什么我會想讓爸爸痩下來呢?因為爸爸因肥胖的原因，而導(dǎo)致血壓、血脂都偏高!聽大人們們說，雖然這些病不會造成死亡，但是，高血壓、高血脂如果持續(xù)升高對人體和生命都是岌岌可危的!所以我想爸爸快點(diǎn)痩下來，讓那些對身體有害的病統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離爸爸!

記得有一次,爺爺家搬家,我們一家當(dāng)然得去幫忙.爺爺家的新房子是小區(qū)的多層房五樓,我們得把爺爺家原有的一些家具和生活用品從一樓搬至五樓,我清楚的記得,爸爸那天可向我認(rèn)輸了!起初我一趟一趟地往上送東西,已經(jīng)跑了五六趟了,還不覺得累;而爸爸才送了兩趟就已經(jīng)氣喘吁吁的了.我 一邊小跑著送東西,一邊嘲笑著爸爸:"爸爸,跑不動了吧!看你以后還加不加強(qiáng)鍛煉!"

所以我認(rèn)為, 想讓爸爸痩下來唯一的方法就是：注意飲食、加強(qiáng)鍛煉。我在書上看見過:肥胖的人飲食一定要多注意,多吃水果和蔬菜，少吃含高脂肪、高蛋白和糖分的食物;特別要加強(qiáng)鍛煉，鍛煉不僅可以讓體重減下來，還可以增強(qiáng)抵抗力、強(qiáng)身健體，就連感冒、發(fā)燒的次數(shù)都會減少，讓身體十分強(qiáng)壯。

告訴你們一個秘密，我的這個愿望不久的將來一定會實(shí)現(xiàn)的。因為爸爸在我和媽媽的督促下，可是每天都在注意飲食、堅持鍛煉的喲!