成長(zhǎng)的道路上，有喜、有怒、有哀、有樂(lè)，自然也少不了煩惱，可當(dāng)我們遇到這些煩惱時(shí)，一味地退縮并不是長(zhǎng)久之計(jì)，總要想辦法去解決。
那時(shí)候媽媽不是要上晚班就是要加班，年幼的我常常要獨(dú)自待在家里，這不得不讓我對(duì)夜晚的降臨產(chǎn)生了懼怕。每次一到夜晚，我就把所有燈都打開(kāi)，大廳的、房間的、儲(chǔ)藏室的······每當(dāng)我看電視感到困意油然而生時(shí)，我總不去關(guān)電視，因?yàn)槲遗麓藭r(shí)我內(nèi)心有個(gè)聲音在說(shuō)：“別去關(guān)電視，萬(wàn)一有壞人闖進(jìn)來(lái)咋辦?因此我便照著自己的心去做。那時(shí)候這件事就一直困擾著我，成了我最大的煩惱。
可這樣下去絕對(duì)不行。終于有一天，我向懼怕發(fā)起了”挑戰(zhàn)書“，示意要打敗內(nèi)心的恐懼。很快夜幕降臨，到底關(guān)燈還是不關(guān)燈呢?此時(shí)我的內(nèi)心是矛盾的：關(guān)吧，可又很害怕;可不關(guān)吧，我就永遠(yuǎn)也解決不了這個(gè)煩惱。這兩種聲音就像”小天使“和小惡魔“在我的耳朵里不停的吵架。最后，我牙一咬，心一橫，閉著眼睛關(guān)了燈，沖到房間里，猛地把門關(guān)上。看到網(wǎng)上說(shuō)數(shù)綿羊有用，我就效仿了這個(gè)方法，數(shù)起綿羊來(lái)：”一只綿羊、二只綿羊、三只······就這樣我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這以后我再也不害怕了，我很高興為自己解決了煩惱。
成長(zhǎng)的道路上會(huì)有各種各樣的煩惱，但只要自己冷靜地解決，總會(huì)找到解決煩惱的出路。