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喝水是個好習慣

今天放學,媽媽來接我。一上車,媽媽就拿出我書包里的水杯想讓我喝水??墒俏野l(fā)現(xiàn),媽媽拿出水杯的時候,表情馬上變的很嚴肅。她低聲問我,在學校里有沒有喝水,我說喝了。她馬上又問,喝了怎么水杯里的水是滿的,我心虛地答道:我在學校里倒過一杯了??赡锹曇舴置髦挥形易约郝牭牡健寢尶戳宋乙谎?,默默地打開杯蓋,喝了一口。此時,媽媽的表情,已經(jīng)從嚴肅變成幾分怒氣了。我趕緊說,媽媽我今天沒喝水,我,我剛才撒謊了。

媽媽沒有說話很久,我也一路心情忐忑!到了家里,媽媽說,為什么沒有在學校里喝水,并且問我從小到大養(yǎng)成的好習慣到哪里去了。這個時候,我也想起了,一直以來爸爸媽媽都表揚我有主動喝水的好習慣??晌以趯W校里,也沒太放在心上,有時候下課和同學玩著玩著就忘了,有時候沒覺得口干也就沒在意。媽媽聽到這里,就耐心的跟我解釋,到覺得口干的時候,說明身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。水份占有人體70%的比重,就連感冒的人,喝了水也能好的快呢。聽到這里,我覺得今天真的是我錯了。

喝水是個好習慣,我一定好好保持,再也不因為這樣那樣的借口把這個好習慣給“弄丟”了!

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