寒假,媽媽整體心事重重的,我知道,她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛,和一張能說(shuō)會(huì)道的櫻桃小嘴,但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字,發(fā)出了標(biāo)準(zhǔn)的女高音:“我要減肥!”
第一招 節(jié)食減肥
魔鬼訓(xùn)練第一步:節(jié)食。媽媽以前可都是“來(lái)者不拒”,雞鴨魚(yú)肉全部收入囊中。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類(lèi),多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉,明天是涼拌西紅柿。我們也跟著遭殃,俗話說(shuō)官逼民反,我和爸爸叫苦不迭,各種抗議,但無(wú)濟(jì)于事。沒(méi)想到,一周不到,媽媽就堅(jiān)持不住了,肚子早就餓得咕咕叫了,真不好受,雖說(shuō)輕了一點(diǎn),但媽媽明顯氣虛,只好放棄。第一招節(jié)食減肥以失敗告終。不過(guò)我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個(gè)結(jié)論:不能少攝入,那就多排出。于是就有了第二回合。
第二招 藥物減肥
第一次失敗了,媽媽并不死心,她在百度上搜索,最終一個(gè)“左旋肉堿減肥茶”進(jìn)入媽媽的法眼,看著那被吹得天花亂墜的廣告,以及一些真假不明的成功減肥人士的游說(shuō),媽媽信心滿滿,不顧家人的反對(duì),網(wǎng)購(gòu)了一個(gè)療程的減肥茶和各種減肥貼,媽媽如獲至寶,嚴(yán)格按照所謂的說(shuō)明書(shū)執(zhí)行。媽媽像吃了瀉藥一樣,而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短,虛脫。爸爸說(shuō)的對(duì):“就你還是學(xué)醫(yī)的呢?這些藥物所謂的減肥原理有科學(xué)依據(jù)嗎?”
第三招 運(yùn)動(dòng)減肥
有了前兩次的經(jīng)歷,媽媽明白了:沒(méi)有捷徑可走。媽媽聽(tīng)從了爸爸的建議,一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)交響曲就拉開(kāi)了序幕。從那以后,媽媽每天都抽出時(shí)間來(lái)鍛煉。公園的石子路上,體育場(chǎng)的塑膠跑道上,小區(qū)里的水泥路上,都有媽媽的身影。上周媽媽去池州參加培訓(xùn),晚餐后,她又健走去了,因?yàn)椴徽J(rèn)路,所以她繞著公園走了五圈,行程6公里。平時(shí)老媽出門(mén)都要擠公交,或出租車(chē),但現(xiàn)在能走路的絕不騎車(chē),能騎自行車(chē)的絕不坐汽車(chē)。一次媽媽到合肥出差,下了火車(chē),她騎著共享單車(chē),騎行11公里,到達(dá)會(huì)場(chǎng)。更過(guò)分的是媽媽連商場(chǎng)里的電梯都不坐了,每次都拉著我和她一起爬樓梯。終于皇天不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)老媽兩個(gè)月的努力,老媽的體重減了不少。見(jiàn)到她的人,也常常說(shuō)道:你瘦了。微信運(yùn)動(dòng)的冠軍榜里也有了老媽的名字。 我也深感自豪。不過(guò)這場(chǎng)減肥大戲還未完結(jié):老媽還在努力......
通過(guò)老媽減肥這件事,我感觸很深:1 只要是你想做的事,你就會(huì)想盡一切辦法去做。2 欲速則不達(dá),任何事沒(méi)有捷徑。收到老媽的影響,我要把我的每周課外運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去,不為減肥,只為健身。