蘿卜是一種很常見的蔬菜,在市場上,商場里,隨處可見。
蘿卜有很多種類。從形狀上來分,就可以分為兩大類,一類是球形,一類是柱形;從口味上來分,就分為主要的三大類,一類是甜的,一類是辣的,還有一類是清淡無味的;如果是從顏色來分,那就多了,有紫色的,青色的,紅色的……各式各樣的蘿卜出現(xiàn)在市場上,商場里。
蘿卜的營養(yǎng)價值很高。在普通百姓種,蘿卜有“小人參”的美稱。它含有豐富的營養(yǎng)。有葡萄糖、蔗糖、果糖、多縮戊糖等,還含有多種氨基酸。
蘿卜的吃法很多,可以生吃,烤著吃,燜著吃,燉著吃,煎著吃、腌著吃等等許多吃法。我最喜歡的就是胡蘿卜燜的湯了。
蘿卜的藥用價值也很高。俗話說“蘿卜上市,醫(yī)生沒事”“邊吃蘿卜邊喝茶,氣的大夫滿街爬”。這些民間俗語反映出蘿卜的要用價值是多么的高?。?/p>
可能你還不知道,蘿卜的好處遠遠不止這些呢!近年來,醫(yī)學界發(fā)現(xiàn),蘿卜所含的多種酶,能夠分解致癌的亞硝胺,加之所含的木質素能夠提高巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞,所以說蘿卜有“化癌”之功。
蘿卜的好處這么多,你肯定會以為它很難種植吧?其實不然,它是非常容易種植的。你只要挖塊地,買點種子種下去,再澆水、施肥,等上兩三個月,你就可以知道美味而又營養(yǎng)的蘿卜了!
蘿卜不僅美味,營養(yǎng)也很豐富,真是個好東西!