星期一早上外婆帶我去學跆拳道。
下課了我和我的小伙伴玩摔跤的游戲,我從背后襲擊他,他往后一倒我的腳就被壓到身子底下了。我哇哇大哭起來,老師聽見了急忙跑過來。老師先讓我坐下,把腳抬起來給我說:“試著晃一下。”我實在太疼了,不敢動,老師就不停地鼓勵我,我鼓起勇氣動了幾下。老師看了以后說:“沒傷著骨頭別害怕,噴點藥就行了。”老師拿來云南白藥向我腳上噴一噴,果然沒有那么疼了。老師說:“干了再穿鞋。”不一會兒藥干了,我穿上鞋,準備回家。我對老師說:“謝謝老師,老師再見。”我和外婆就回家了?;氐郊覌寢屨f:“不要嬌氣,多運動會好的更快。”我照著媽媽說的做了,果然沒兩天腳就可以正常運動了。
通過這件事情,我明白以后要學會保護自己。