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我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)

健康是生命之本。有了健康的身體,我們才能有本錢(qián)去尋求幸福,實(shí)現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會(huì)是空談。俗話說(shuō)“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”,是呀,運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的最佳保障呀!
隨著天氣轉(zhuǎn)涼,冬季的降臨,學(xué)校“陽(yáng)光體育”——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)又拉開(kāi)了序幕。
每天的大課間時(shí)間,伴隨著音樂(lè)聲,我們的隊(duì)伍由二列縱隊(duì)變成了四列縱隊(duì),開(kāi)始了我們的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始跑動(dòng),我們一個(gè)個(gè)生龍活虎,顯得格外輕松。瞧,有幾個(gè)男生還玩起了“高抬腿”跑呢!兩圈下來(lái),同學(xué)們的神情開(kāi)始嚴(yán)肅起來(lái),拳頭握得更緊了,嘴微微地張開(kāi)了,喘氣的聲音開(kāi)始大了起來(lái)……此時(shí),我只覺(jué)得迎面吹來(lái)的寒風(fēng)像銳劍似的打在我的臉上,寒氣把我的鼻子都凍得沒(méi)有知覺(jué)了,我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈,加油!”我在心底默默地對(duì)自己說(shuō)。伴隨著越加沉重的呼吸聲,劇烈的心跳聲和輕快的音樂(lè)聲,我努力地邁動(dòng)著腳步……
前方的隊(duì)伍停下來(lái)了,我們慢步向前走著,調(diào)整著自己的呼吸,心跳也開(kāi)始慢慢恢復(fù)平靜,掌心滲出了汗,迎著冬日,整個(gè)身體都是暖烘烘的。
冬季長(zhǎng)跑,健康法寶。它為我們驅(qū)走了寒冷,它增強(qiáng)了我們的斗志,它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
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