這周的五個下午，我和全班同學去娃哈哈小學接受生存訓練，我就來講一下游泳。
我們先聽方老師講游泳的規(guī)則和不能做的事，然后我們就換泳裝進游泳池，做熱身操后就下水了。我想這是一次對我膽量和能力的考驗。
下水后，老師讓我們先做游泳測試。我想：“完蛋了，我現在還在恢復期，肯定游不到！”只聽哨聲一響，我們就像離弦的箭一樣沖出去，不停地游。我們四肢不停地擺動，頭一會兒上一會兒下。突然，我感到氣喘不過來，就停了下來。我馬上對自己說：“挺住，必須闖這一關！”
通過這次測試，老師大概知道了我們的水平，就開始正常練習。
剛開始練習，我還不太適應，只能游一半。后來經過反復訓練，我終于可以和高手們一樣自由地、快速地往返游。我成功了，很開心！
經過了四天的訓練，終于迎來了考試。我班的男隊得了第三名，沒有2、3班實力強。而女生很爭氣，獲得了年級第一。這場比賽非常精彩，第一棒章小蕊發(fā)揮正常，第二、三棒以飛快的速度超越了對方，拉大了距離。第四棒王安然發(fā)揮超常，她用二種泳姿拼盡全力，遙遙領先對手，獲得了最后的勝利。這是全班的光榮！最后是個人測試，可惜我沒有發(fā)揮好，只得了良好，很可惜，很遺憾。
這次游泳訓練，我不僅復習了蛙泳，還學會了自由泳的換氣方法。收獲可真大??！