大家好,我叫藍莓,有些小朋友可能還不太認(rèn)識我吧,今天,我就給大家做個自我介紹。
我們穿著一身紫黑色的外衣,像珍珠一樣圓潤。你知道我的名字的來歷嗎?傳說長白上天池的龍女“藍莓”為了百姓與妖怪同歸于盡,之后,長白上周圍長出了紫黑色的果子。龍王思念女兒,整天以淚洗面,不久,眼睛有了眼疾。這時,龍女托夢說:“您要是思念女兒,就吃幾顆紫黑色的果子吧。”從此,龍王一思念女兒,就吃幾顆果子,數(shù)日后,眼疾竟然不藥而愈!由此,人們把這種小果子稱為“藍莓”。
雖然這是個傳說,不過,我們的營養(yǎng)價值可高了,特別是我們含有的花青素,對人體的眼睛具有很好的保養(yǎng)作用,它可以緩解眼睛疲勞、改善人的視力,讓眼睛綻放活力光彩!除此之外,我還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維元素等營養(yǎng)成分,我含有的維生素C具有預(yù)防癌癥,抵抗心臟病的功效;我體內(nèi)的果膠可以稀釋人體脂肪,保護人體心腦血管的健康;抗氧化劑,可以延緩人體的衰老……
我不僅營養(yǎng)豐富,而且果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨特,酸甜適度,還具有香爽宜人的香氣。怎么樣,我被稱為“水果皇后”,是不是名副其實呀?