我是愛運(yùn)動的好少年

我是愛運(yùn)動的好少年

我是一個愛運(yùn)動的好少年。俗話說，身體健康是一切的前提。如果沒有一個健康的身體，就什么事也做不成。

運(yùn)動是一件好事。聽別人說，一天走四百米路，能多活6年！運(yùn)動能使老年人增強(qiáng)體質(zhì)，能使我們身體健康，是能促進(jìn)食道吸收，讓我們更加聰明。

運(yùn)動是一個老話題。有人總是說要運(yùn)動，但是總是做不到，于是體質(zhì)下降，造成多種疾病，什么糖尿病、心臟病……這些疾病是由什么造成的呢？沒錯！就是因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動，在長期的缺少運(yùn)動的情況之下，會變得臉色蒼白。有些喜歡在家里上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)，就是因?yàn)槿鄙偻獬龌顒樱艜?、生病的。有人說，運(yùn)動嘛！干嘛那么復(fù)雜，去散散步、溜溜狗，或者是去跑兩圈不就行了？但是，這一定要每天堅(jiān)持??！如果只是偶爾去運(yùn)動一下的話，跟沒有運(yùn)動有什么不同呢？

我一直堅(jiān)持做不同的運(yùn)動，今天跑步，明天就打羽毛球；今天打羽毛球，明天就去打乒乓球……不管怎樣，我每天都有不同的運(yùn)動方式，因?yàn)槲矣X得，總是跑步，或者總是打羽毛球，都太單調(diào)了，試著每天都做運(yùn)動，每天都做不同樣的運(yùn)動，相信你一定會愛上做運(yùn)動的！做運(yùn)動對許多人來說，并不是一件很難的事，但是貴在堅(jiān)持。所以，我要向全體少先隊(duì)員說一聲，要多運(yùn)動、多外出活動。

運(yùn)動完后，適量的飲食一定讓你健健康康的快樂成長吧？健康的身體才能使我們認(rèn)真地學(xué)習(xí)，得到好的成績。所以，多運(yùn)動、多外出活動，讓我們快樂地成長！